روزانه۵/۱ تا ۲ لیتر مایعات غیرشیرین مثل آب بنوشیم تا از کم آبی بدن جلوگیری کنیم.
برخی از مطالعات نشان داده اند که افزودن پروبیوتیک ها می تواند برای افراد مبتلا به «یبوست» مزمن مفید باشد.
بهترین راهکار درمان یبوست شدید مصرف داروهایی با خاصیت ملین و نرم کننده مدفوع است و شما می توانید آن را از طریق مصرف داروهای شیمیایی یا موادطبیعی تامین کنید.
برای اطلاع از علائم و بهترین روش‌های درمان یبوست این مقاله را از سایت دکتر عبیدی بخوانید.
یبوست یا خشکی مزاج نوعی از عارضه های دستگاه گوارش است که موجب سفت شدن مواد دفعی در روده بزرگ می گردد، در نتیجه دفع این مواد با سختی و درد همراه است.
دکتر پژمان ملا خلیلی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دریافت نوبت
سلام چند روز یبوست گرفتم همراه با اسهال رفتم دکتر دیگه با قرص اینا اسهال خوب شد الان دل دردم از چند روز پیش کمتر شده دل درد دارم ولی کم ولی وقتی میرم سرویس بهداشتی هرچی زور میزنم مدفوع نمیاد چیکار کنم ؟
بسیاری از انواع فیبر به جذب و حفظ آب در روده کمک می‌کند. فیبر علاوه بر حجیم کردن مدفوع با نگه داشتن آب در خود مدفوع را نرم می‌کند. هم‌زمان با افزایش میزان فیبر رژیم غذایی، توصیه می‌شود که مقدار آب مصرفی روزانه نیز از حد عادی بیشتر شود.
انواع قرص های مسهل که در ایران استفاده می شود عبارت اند از:
این دارو به عنوان آخرین راه حل مورد استفاده قرار میگیرد و شامل دسته های زیر است:
دکتر جاوید ظفری، متخصص اطفال، با سالها سابقه و تجربه در درمان بیماری های آسم و آلرژی کودکان، می تواند در یبوست در این امر به شما کمک کند. برای دریافت مشاوره، می توانید با مطب دکتر جاوید ظفری تماس حاصل فرمایید.
اطمینان حاصل کنید که کودکانی که شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند، فیبر زیادی در رژیم غذایی خود دریافت می کنند.
نفخ: نفخ دردناک می‌تواند مطرح کننده انسداد روده بوده و نیازمند مداخله فوری پزشکی است.
مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار که باعث کم آبی بدن می شوند را محدود کنید.